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教室案内
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アルコール・ギャンブル等
依存問題の予防と支援に取り組む

出前講座

出前講座「正しいお酒とのつき合い方」

沖縄県より委託をうけ、令和7年度「節度ある適度な飲酒サポート事業」として事業所向け「出前講座 ~正しいお酒とのつき合い方」をテーマに、無料にて出前講座を実施いたします。

沖縄県の主要死因の年齢調整死亡率で肝疾患は、全国ワースト1位であり、年齢階級別では30~60代の死亡率が高く、アルコール性肝疾患の死亡率(人口10万対)は、全国に比べ約2.6倍と多い状況です。

また、2024年2月に厚生労働省が公表した「健康に配慮した飲酒に関するガイドライン」では、アルコールのリスクを理解し、自分にあった飲酒量を決め、健康に配慮した飲酒を心がけることが大切だとされています。

今回、働き盛り世代を対象に、節度ある適度な飲酒の普及啓発を行うことにより、飲酒習慣の改善をはかり、社会全体で生活習慣病のリスクを高める飲酒を減少させるための取組が推進できるような環境づくりを目的に、希望する事業所へ無料で「出前講座」を実施いたします。

この機会に、日々の生活習慣を見直す機会となることを願っております。

受講者からの感想

  • 自分は大丈夫と思っていたが、一度に多くを飲酒するタイプだと気づいた。今後の飲み方に気をつけたい。
  • 妻と一緒に聞きたいと思った。(親、子ども、友人、同僚に聞かせたいと回答した方も多かった)
  • 前日の飲酒が及ぼす影響を知って、平日の飲酒量を改めようと思った。
  • 臓器にも負担になる。健康を考えた正しいお酒の飲み方について考えさせられた。

家族教室

お酒の問題を抱える家族の対応法について、家族教室を開催します。

あなたの大切な人がお酒の飲みすぎで困っていませんか?本人にお酒の問題を考えてもらいたい!
気持ちをうまく伝えるために~。会話のスタイルを点検してみましょう。きっと楽になります。
ご家族が悩みはじめてから専門機関につながるまで約5年以上と、長期間かかっているのが現状。
そのため、家族の心身の疲労ははかり知れず、さまざまな問題をかかえています。依存問題が進行すると、家族関係がギクシャクしたり、体調不良や生活の問題、子どもの将来への不安などストレスは増えるばかりです。この問題の解決に向けて、家族の対応法を学びます。
※開催日は新着情報をご覧ください

依存症予防教室
Preventive classroom

ASK認定依存症予防教育アドバイザーによる
青少年向け「依存症予防教育」

内容は、「自己信頼-自分を大切にすることを教える」「正しい知識-実感できる形で教える」「自分を守る技術-断り方を具体的に練習する」の3つの柱を組み合わせたASK依存症予防プログラムです。 沖縄県では、県民の飲酒に関する健康障害や社会問題は全国にくらべ、ワーストの状況であり、未成年の補導率も全国の2倍と高いです。
飲酒喫煙の低年齢化の問題や、未成年の大麻事件は普通の子がSNSから入手した経緯がありスマホ使用に関する危険性について、親の知識不足や、管理の不十分さが指摘されています。
この現状を解決するために生徒へ、物質や行為依存によって脳や身体に与える影響や危険性の知識を教え、親自身の依存行動についても子どもにどう影響を与えているのか、振り返る機会が必要です。
「依存が依存症にならないように」正しい知識とライフスキルを早い時期から身につけることが必要です。
ぜひ生徒や保護者向けの開催をご検討下さい。

1.小学校(5・6 年)・中学校・高校・専校・大学への出張講座

成長期の脳や臓器にアルコール・薬物・スマホ依存が与える影響や依存症の危険性について生徒と一緒に考えます。
また感情への対処法や、仲間の誘いを断る技術などをロールプレイを用いて練習します。対象となる学生によって内容を変えます。
ご要望に応じ「アルコール・薬物・タバコ・ゲーム・スマホ依存」など組み合わせは自由です。

2.教師・保護者への出張講座

子ども向けのアルコール・薬物予防プログラムを実演しながら、子どもに対して「自分を大切にする」ことをどう伝えるかを考えます。

  • 内容については、ご希望のスライドを使い、ご希望の時間で行います。
    (開催時間のめやす=45分~90分)
内 容 ①生徒対象=アルコール・タバコ・ギャンブル・スマホ依存の予防教育です。正しい知識と自分を大切にするライフスキルを教え、仲間からの誘惑や強要を断るロールプレイを生徒が前に出て行います。

②保護者・教師=子ども向けの予防教育を実演しながら、子どもに対して”“自分を大切にする”ことをどう伝えるかを考えます。

おきなわアスク定例会
ASK regular meeting

おきなわASKでは、下記の定例会を開催しています。
一人で悩むより、誰かと分かち合った方が解決の糸口が見つかるかもしれません。

アルコール、ギャンブル、ゲーム・ネット依存は、身体の病気、脳への影響、社会問題など様々な影響を及ぼします。
身体の不調や脳機能が低下するため依存行動をコントロールすることができず、依存症は進行していきます。とくに、飲酒がらみの事故や事件(飲酒運転・暴力)、仕事を失う、家族との仲も険悪になるなど、孤独の病気と言われています。
そんな状況が続くと、辛くなりそこから逃れたくてお酒を飲み続けるという悪循環が生じてきます。依存症からの回復には本人の努力が必要ですが、一人で治すことは難しい病気です。
しかし、入院、通院、自助グループへの力を借りながら回復していく病気でもあります。 まずはあなたも参加してみましょう。

一般社団法人おきなわASK